« N’oublions pas que les petites émotions sont les grands capitaines de nos vies et qu’à celles-là nous obéissons sans le savoir » Vincent Van Gogh
L'intelligence émotionnelle est de plus en plus reconnue comme un facteur clé dans le succès professionnel et personnel. Des études montrent que les compétences en intelligence émotionnelle peuvent améliorer la communication, la prise de décision, et le bien-être général.
La formation offre une exploration approfondie de l'intelligence émotionnelle, ses composantes, et son impact significatif sur la dynamique de travail et les relations interpersonnelles. Elle est conçue pour vous doter d'outils pratiques et de connaissances théoriques pour comprendre efficacement les émotions, tant les leurs que celles des autres.
Public cible : Tout public
Séances : 2 jours (08H30 - 16H30) + 1/2 "pas plus loin"
- 27/05/2024 - 03/06/2024 - 18/06/2024 (après-midi - 13H - 16H30)
OU
- 02/06/2025 - 05/06/2025 - 24/06/2025 (matin - 08H30 - 12H)
Formatrice : Déborah Havrenne
Objectifs de la formation :
- Définir l'intelligence émotionnelle et ses différentes composantes ;
- Identifier leurs propres compétences émotionnelles, ressources et besoins ;
- Comprendre l'influence des émotions sur leur quotidien ;
- Appliquer les 5 étapes de l'intelligence émotionnelle dans leur vie personnelle et professionnelle.
Contenu :
- Fondement, définition et portée de l'intelligence émotionnelle,
- Identifier mes compétences émotionnelles, mes ressources et mes besoins,
- Les 5 étapes de l'intelligence émotionnelle,
- Renforcement pratique des compétences en intelligence émotionnelle : exercices multiples.
Modalité : Lieu (à définir)
Matériel : Votre ordinateur
